Blogue clinique physio à Montréal

Des rendez-vous vidéos en ligne avec votre spécialiste et thérapeute

Saviez-vous que la Clinique Physio Go propose des services de télé-réadaptation à Montréal et dans les environs? Avec le contexte actuel, notre clinique prend à coeur votre confort, votre sécurité et votre bien-être. C’est pour cela que nous vous offrons des traitements en ligne, par rendez-vous sur les plateformes Zoom, Teams, Skype et même FaceTime.

Avec notre situation actuelle, travailler à domicile implique de s'asseoir sur une chaise de table à manger ou de chambre à coucher devant un ordinateur ou une tablette. Mais saviez-vous que vous asseoir pendant une longue période ajoute énormément de tension sur votre colonne vertébrale?

À la Clinique Physio Go, nous traitons plusieurs types de blessures, et entre autres, des blessures d’accidents de travail ou de maladie professionnelle (CNESST)*, les accidents de la route (SAAQ) et les accidents découlant d’actes criminels (IVAC).

Vous avez de la difficulté à exercer certaines activités dans votre vie quotidienne et au travail? L’ergothérapie peut vous aider. Cette profession de la santé aide à développer et/ou maximiser l’autonomie chez les gens qui ont des troubles à effectuer des tâches de tous les jours dû à une blessure, une maladie, un déconditionnement physique, des problèmes de développement ou d’une maladie d’ordre émotionnel ou psychique.

Qu'est-ce que la thérapie du sport ?
La thérapie du sport est une évaluation précise du système musculosquelettique qui touche les muscles, les os, les ligaments, les tendons et les articulations. Elle évalue aussi la posture et le mouvement du corps, la kinésiologie.

Cette thérapie a pour but de discerner les blessures du corps et les commotions cérébrales. Elle utilise des techniques manuelles telles que l’étirement, la mobilisation et le relâchement des tissus mous pour améliorer la mobilité du corps et ainsi diminuer la douleur.

Ces techniques manuelles ont recours à des bandages adhésifs pour renforcer, relâcher et activer les muscles, les tissus et les articulations touchées. La thérapie sportive est une réadaptation active qui utilise l’exercice physique pour réaligner et renforcer le corps.

Qu’est-ce que la physiothérapie?

La physiothérapie a pour but de vous permettre de retrouver le maximum de vos capacités physiques afin que vous puissiez réaliser vos activités quotidiennes en fonction de votre condition et de votre potentiel de récupération. Nos physiothérapeutes vous aident à vous rétablir rapidement pour vous aider à reprendre votre style de vie et vos activités préférées autant dans votre vie professionnelle, sociale que personnelle.

Quel que soit votre âge, la physiothérapie peut vous aider à prévenir, à soulager et à traiter différents problèmes de santé physique selon vos besoins.

Qui nous sommes et ce que nous faisons

La clinique Physio Go est votre clinique médicale et de thérapie physique à Ville-Émard. Nous offrons une grande variété de traitements et de services médicaux afin de vous aider à améliorer votre condition physique. Nous traitons les patients victimes de plusieurs et différents types de blessures, tels que les accidents de travail (CNESST), de la route (SAAQ), des blessures liées au sport, ainsi que d’autres types de blessures musculaires et squelettiques.

Les chutes et les blessures en hiver

L’hiver est une période de l’année merveilleuse, mais qui peut-être très difficile à vivre! Avec l’air vif et les paysages enneigés, l’hiver peut sembler être le moment idéal pour une promenade ou une activité amusante en famille. Malheureusement, les températures glaciales et les plaques de glace cachées peuvent finir par vous surprendre et vous envoyer, vous ou votre bien-aimé, à la salle d’urgence.

Le mal de dos est l’une des blessures et des causes d’absence au travail due à une incapacité liée à une activité physique les plus courantes. Le mal de dos peut se ressentir soit comme un sentiment léger d’inconfort ou à une sensation de douleur vive dans le bas du dos. Il peut être aigu (court terme) ou chronique (long terme). Dans la majorité des cas, les personnes sont victimes de douleurs au dos aigus, mais certaines blessures au niveau de la colonne vertébrale peuvent causer des maux de dos chroniques.

L’ergothérapie est une profession de la santé qui s’adresse aux personnes dont l’aptitude à fonctionner dans la vie quotidienne a été affectée. Cette perturbation est souvent causée par une maladie physique, une blessure, une invalidité, des problèmes de développement ou un déconditionnement physique dû au vieillissement, à une maladie mentale et/ou à des problèmes émotionnels.

L’objectif principal du traitement d’ergothérapie est d’améliorer votre autonomie, de rétablir votre productivité générale, ainsi que de vous aider à reprendre vos activités quotidiennes pour améliorer votre qualité de vie.

Bénéficiez de nos promotions printanières à la Clinique Physio Go! À la Clinique Physio Go, nous vous proposons plusieurs promotions pour que vous puissiez vous remettre sur pieds pour l’arrivée du printemps! N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

L’été est fait pour s’amuser et s’aventurer dehors avec les amis et la famille! Que vous soyez amateur de vélo, de natation ou de course à pied, l’été est le moment idéal pour profiter de la nature tout en faisant votre sport préféré.

Les activités estivales sont toujours amusantes, mais le risque de blessures et de chutes reste présent. La bonne nouvelle est que nos physiothérapeutes à la Clinique Physio Go peuvent vous aider à traiter ces blessures!

Vous avez des difficultés à retourner au travail suite à un accident ou une blessure? Nos ergothérapeutes à la Clinique Physio Go peuvent vous aider à surmonter vos difficultés quotidiennes. Nous voulons vous aider à retrouver un mode de vie sain et sécuritaire!

La physiothérapie peut être une discipline inconnue pour certaines personnes et une pratique courante pour d’autres. Que vous veniez de vous blesser ou ayez une prescription de votre médecin, tous se demandent les mêmes questions, surtout lors de leur premier rendez-vous avec leur physiothérapeute.

C’est pourquoi la Clinique Physio Go a décidé de répondre aux questions posées par nos patients. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez d’autres questions concernant notre clinique, services ou thérapeutes!

Qu’est-ce que l’ostéopathie?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui s’intéresse aux troubles fonctionnels du corps humain, tels que la biomécanique, le viscéral, le fascia et le crânien. Elle emploie différentes techniques palpation pour évaluer la forme, le volume, la consistance et la tension des structures et membres évalués.

Vous voulez améliorer votre qualité de vie de façon saine et naturelle?

Votre naturopathe à la Clinique Physio Go est là pour vous aider à adopter de saines habitudes de vie pour assurer votre santé, votre poids idéal et le meilleur de vous-même. En d’autres mots, en forme, vous permettre d’être zen et heureux!

Ratisser les feuilles est une activité familiale amusante et un bon exercice physique. Il aide à renforcer les muscles et à améliorer la posture. Bien qu’agréable pour les enfants, ramasser les feuilles est une activité exigeante qui cause de nombreuses blessures que nous traitons à la Clinique Physio Go. Cette activité saisonnière implique des mouvements répétitifs et un travail inlassable qui vous demande de vous plier, de ramasser, de vous courber et de porter des sacs de feuilles sur une longue période de temps.

Il est de plus en plus difficile de courir dehors avec l’hiver qui s’installe à Montréal. Malgré ces temps froids, vous adopterez de nouveau ce sport que vous aimez en étant bien équipés, et ce, peu importe la météo!

Nos journées de travail typiques 9 à 5 nous demandent de rester dans une position assise pendant au moins 8 heures, une position qui peut provoquer une tension musculaire. Celle-ci peut également conduire à une mauvaise posture et à des douleurs lombaires. Que vous soyez au bureau, à l’extérieur ou à la maison, une bonne nouvelle résolution à suivre, et ce, toute l’année est de prendre le temps de vous étirer pour éviter ces maux et douleurs!

Le ski et la planche à neige sont d’excellentes activités pour rester en forme et passer un bon moment. Pour garder ces sports d’hiver amusants, il est très important de connaître les blessures potentielles liées à ces activités et les moyens de les prévenir!

Le genou est la partie du corps la plus fréquemment blessée, survenant lors de mouvements de rotation et d’hyperextension. Les fractures de la clavicule et de l’humérus sont également très courantes, ainsi que les blessures à la tête. Elles sont surtout causées par des impacts à grande vitesse, comme des collisions avec les arbres, les poteaux ou d’autres skieurs.

Les conditions hivernales fluctuantes sont également un autre facteur à considérer, car elles peuvent créer des conditions de ski dangereuses.

Qu’il s’agisse d’un sac à main, d’un sac de voyage ou de travail, ces accessoires peuvent causer plus de douleur à votre corps que vous ne le pensez. Il n’y a rien de mal à vouloir posséder un sac dernier cri, mais le problème commence lorsque nous les chargeons avec nos articles personnels et de travail. Tablette, ordinateur portable, portefeuille, téléphone portable, bouteille d’eau, maquillage, cartes et documents – pour n’en nommer que quelques-uns.

Notre équipe est heureuse de vous annoncer que la Clinique Physio Go reprend ses services pour vous venir en aide pour tout besoin de physiothérapie, ostéopathie, massothérapie et plus!

“Je suis honorée d’avoir été choisie par LE CHOIX DU CONSOMMATEUR comme la Naturopathe de choix pour la Grande Région de Montréal pour l’année 2021. J’ai reçu la meilleure évaluation dans ma catégorie par les consommateurs et je tiens à remercier tous mes clients pour leur confiance et leur fidélité.” - Zeina Raya, Naturopathe et Massothérapeute

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